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Fortbildung:"Funktional Training für verschiedene Altersgruppen"

Ort: KSV Sportwelt, Altenritter STr. 37, 34225 Baunatal

Kategorie: Veranstaltungen regional
Zeitraum: am 18.11.2018 10:00h-17:00h
Kosten: 60,00,-€

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Der Begriff Functional Training ist in aller Munde. Doch häufig wird beim Thema Intensität, Umfang und Differenzierung weit über das Ziel hinausgeschossen. In dieser Tagesfortbildung wollen wir uns mit dem optimalen Aufbau einer Functional Trainingseinheit befassen.
Hierbei soll geklärt werden, welche Art von Übungen überhaupt funktionell sind und wie man diese sinnvoll in eine Trainings- bzw. Übungseinheit integrieren kann.
Im Praxisteil werden die vier Teile (Aufwärmen, Kraft, Ausdauer und Cool down) mit Übungen gefüllt und dabei für verschiedene Altersgruppen- bzw. Leistungsstände differenziert.

Referent: Christoph Klein

Kosten: € 60,00 (Seminar und Mittagssnack)

Diese Fortbildung wird mit 8 LE zur Verlängerung der allgemeinen Übungsleiter-Lizenz C und der Übungsleiter-Lizenz B „Sport in der Prävention“ anerkannt.

Weitere Informationen und Anmeldung:

Christiane Kloppmann
Bildungsbeauftragte
c.kloppmann@sk-region-kassel.de
Tel. 05601 - 4528
www.sportkreis-region-kassel.de
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