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Seniorenfreizeit an die Ostsee
Ort: Kühlungsborn
Kategorie: Veranstaltungen regional
Zeitraum: vom 23.04.2020 06:30h-26.04.2020 16:00hKosten: 350,-€
Reha-Sport unterwegs …!
Mach dich fit mit Rehasport
an der Ostsee
Wo: Kühlungsborn (barrierefrei)
Wann: Donnerstag, 23.04. bis Sonntag, 26.04.2020
Beginn deinen Tag voller Energie mit Atemgymnastik am Strand.
Lasse den Tag ausklingen mit Gymnastik und Entspannung.
Richtig Durchatmen von A-Z:
Atemgymnastik, Brustatmung, COPD, Drehdehnlage, Entspannung, Flankenatmung, Gehtraining, Hustentechniken, Inspiration, Jodeln, Kutschersitz, Lippenbremse, Muskeltraining, Nasenstenose, Oximeter, Peakflow, Quatschen,
Rollator, Sauerstoffsättigung, uvm.
Im Strandhotel Morada
im DZ 350,€ pro Person
im EZ 430,€ pro Person
zuzüglich Kurtaxe pro Tag
Inklusivleistungen:
-Gymnastik und Entspannung am Abend im Gymnastikraum des Hotels
Anmeldungen bis zum 10.12.2019 bei
Sabine Stiehl
Sportkreis Region Kassel e.V.
Tel: 0561-7396449 E-Mail: info@sk-region-kassel.d
Mach dich fit mit Rehasport
an der Ostsee
Wo: Kühlungsborn (barrierefrei)
Wann: Donnerstag, 23.04. bis Sonntag, 26.04.2020
Beginn deinen Tag voller Energie mit Atemgymnastik am Strand.
Lasse den Tag ausklingen mit Gymnastik und Entspannung.
Richtig Durchatmen von A-Z:
Atemgymnastik, Brustatmung, COPD, Drehdehnlage, Entspannung, Flankenatmung, Gehtraining, Hustentechniken, Inspiration, Jodeln, Kutschersitz, Lippenbremse, Muskeltraining, Nasenstenose, Oximeter, Peakflow, Quatschen,
Rollator, Sauerstoffsättigung, uvm.
Im Strandhotel Morada
im DZ 350,€ pro Person
im EZ 430,€ pro Person
zuzüglich Kurtaxe pro Tag
Inklusivleistungen:
- An- uns Abreise im klimatisierten Reisebus
- 3 x Übernachtungen in komfortablen Hotelzimmer zur Landseite
- 3 x reichhaltiges Fit in den Tag Frühstücksbüffet
- 3 x Abendessen im Restaurant mit Meerblick
- Nutzung der Wellness und Freizeitoase KÜBOMARE incl. Wasser-und Saunaanimation
- tägliche Sportangebote von ausgebildeten Übungsleitern für Innere Medizin und Orthopädie:
-Gymnastik und Entspannung am Abend im Gymnastikraum des Hotels
Anmeldungen bis zum 10.12.2019 bei
Sabine Stiehl
Sportkreis Region Kassel e.V.
Tel: 0561-7396449 E-Mail: info@sk-region-kassel.d