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veröffentlicht am 23.08.2018

Aufbau-Profil „Fit und mobil im Alter“ Übungsleiter/in B Sport in der Prävention

Fit und mobil im Alter

Aufbau-Profil „Fit und mobil im Alter“ Übungsleiter/in B Sport in der Prävention

 

 

 
Fit und mobil im Alter             
 Inhalte: Vertiefende sportmedizinische Grundlagen u.a. • Physische und biologische Veränderungen im Alter • Auftretende Krankheiten im Alter (Osteoporose, Rheuma, Arthrose, Venenleiden, Bluthochdruck etc.) • Motorische Entwicklung & Verluste von Fähigkeiten und Fertigkeiten • Ernährung (Trinken) • Psycho-soziale Aspekte u.a. • Altersdepression und psychogene Veränderungen • Gesundheit, Fitness und kognitive Funktionen • Selbstkonzept, Selbstbewusstsein, Lebenszufriedenheit, Motivation, Lebensqualität • Soziale Kompetenz des Übungsleiters • Sporttheoretische und sportpraktische Aspekte • Trainierbarkeit im Alter • Funktionsüberprüfung • Sturzprävention (Kraft/Koordination/Ausdauer/Beweglichkeit) • Qualitätssiegel SPORT PRO GESUNDHEIT Einweisung in das bezuschussungsfähige Präventionssportprogramm „Sturzprävention“ (anerkannt bei ZPP).


Zielgruppe       Übungsleiter-B Sport in der Prävention
Ort                   Sportbildungsstätte Sensenstein
Termin             29.09.18 - 30.09.18, 09:00 - 13:30 Uhr
Referent/in      Lehrteam Sport und Gesundheit
Gebühr                        135,00
Leistungen       Übernachtung im Zweibettzimmer und Vollpension sowie umfangreichen Materialien
                      (Skript, Kurskonzept Sturzprävention)
 
 
 
 
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